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Adelgazar con baile wii (zumba, just dance…)


Pues sí, se puede.  De hecho hay juegos de baile particularmente enfocados a ejercitarnos.  También los hay más generalistas, que pueden servir, aunque no es lo mismo, ya que los pasos de baile son menos costosos, por no hablar de repeticiones.  De todas formas analizaremos algunos.

Si tengo que quedarme con uno, desde ya zumba fitness 2 es el elegido.  Baile intenso, ejercicio asegurado.  Además el accesorio que nos pone el mando en la cintura nos obligará a movernos correctamente y no como un tronco para ejercitarnos a fondo.

Just dance es el clásico juego de baile.  Muchas canciones y la posibilidad de descargar nuevas a través de la tienda de la consola.  Sin duda son buenos juegos, y aunque no están enfocados a la pérdida de peso, es más que nada.  Una buena sesión de baile nos ayudará a quemar calorías seguro.



¡Si te gusta esta entrada no te pierdas los juegos de fitness para adelgazar de wii!

Juegos wii gimnasia

¡Hola a todas!

Juegos de wii para hacer gimnasia y adelgazar sin “balance board”

Tal y como os comentaba en el artículo de portada, para las que tenemos menos tiempo resulta ideal tener algún método para ejercitarnos en casa.  Si tienes una consola wii, ¡aquí van las recomendaciones para hacer gimnasia!

Estupendo juego para hacer rutinas de ejercicio con nuestra WII.  No necesita la balance board, e incluye las pesas.  Una decisión muy económica y muy buena.  Recomiendo poner pilas en los dos mandos para que las dos mancuernas pesen lo mismo (hay poca diferencia, pero no cuesta nada).

Segunda parte de “My body coach”, más completo.  Un juego muy cotizado para la plataforma wii.  Personalmente es el que utilizo y viene muy bien, consigue dejarme con agujetas, y eso es bueno, muy bueno.

Juegos de wii para hacer gimnasia y adelgazar con “balance board”

Si tienes una balance board de wii o la vas a comprar, esta es sin duda la mejor opción.  Jillian Michaels da caña, mucha caña.  Un juego ideal para fortalecer tu cuerpo. Sin duda de lo mejorcito que se ha hecho.

Wii Fit plus con la “balance board”.  El original, más desenfadado que todos los anteriores.  Lo recomiendo para personas que necesiten “empezar a moverse”, es ideal.  Además para venir con la tabla su precio es muy ajustado.  No obstante, como habrás entendido, si quieres darle caña al cuerpo te recomiendo cualquiera de los anteriores.

 

Eso es todo guapetonas, ¡espero que os sirvan!