Archivo de la etiqueta: baile

Adelgazar con baile wii (zumba, just dance…)


Pues sí, se puede.  De hecho hay juegos de baile particularmente enfocados a ejercitarnos.  También los hay más generalistas, que pueden servir, aunque no es lo mismo, ya que los pasos de baile son menos costosos, por no hablar de repeticiones.  De todas formas analizaremos algunos.

Si tengo que quedarme con uno, desde ya zumba fitness 2 es el elegido.  Baile intenso, ejercicio asegurado.  Además el accesorio que nos pone el mando en la cintura nos obligará a movernos correctamente y no como un tronco para ejercitarnos a fondo.

Just dance es el clásico juego de baile.  Muchas canciones y la posibilidad de descargar nuevas a través de la tienda de la consola.  Sin duda son buenos juegos, y aunque no están enfocados a la pérdida de peso, es más que nada.  Una buena sesión de baile nos ayudará a quemar calorías seguro.



¡Si te gusta esta entrada no te pierdas los juegos de fitness para adelgazar de wii!